Не се отчайвайте, не зарязвайте приятели и не тайте злоба: експерти за това какво да не правите през 2024 г.
Авторите на Guardian, включително Марина Хайд, Джон Крейс (и няколко други успешни типове) разкриват какво няма да правите през следващата година
Марина Хайд
Не приемайте себе си твърде сериозно. Някои от най-големите ми съжаления в живота са неща, които съм отхвърлил по принцип.
Не се съгласявайте на социални планове за месец напред, които не биха ви вълнували ако се случваха тази нощ. Ако го ритнете във високата трева, той все пак ще намери пътя си обратно от тази трева и ще ви изяде.
Ако се съгласите с план, не го правете оставете го под гаранция. Не бъдете луд!
Не карайте идеята за това, което другите хора могат да си помислят, да ви кара да се страхувате да опитате неща и да се провалите. Някой много по-мъдър от мен каза: „Хората, които имат нещо против, нямат значение, а хората, които имат значение, нямат нищо против.“
Не се ограничавайте до приятелите си собствена възраст. Едно от големите ми удоволствия е да култивирам приятелства с хора от различни възрасти. Помага да поставите в перспектива грижите на вашата конкретна кохорта.
Не оставяйте цялата – или може би част от живота си – в социалните медии. Силно се надявам, че отново можем да усетим мистериозния висок статус.
Не се шегувайте, че хората се променят. Те просто стават по-преувеличени версии на себе си, по един или друг начин. Приемането на това спестява много време.
Не мислете, че ще измислите по-добър подарък за ново бебе от моя приятел, който регистрира името и фамилията на бебето в Gmail. com, след което дава на родителите паролата. Чакай – току-що разбрах, че даваш на бебе доживотния подарък на … имейл. В края на краищата не правете това.
Не подценявайте чистата радост от излизането от киното или театъра, ако не ви харесва. Някои от най-добрите ми вечери навън са били каквото и да съм правил вместо втората половина на филм или пиеса – често заради чистото удоволствие просто да не го гледам повече. И да, горещо препоръчвам да възприемете същия подход към моите колони.
Нито за секунда не си мислете, че съм в състояние да следвам около 80% от собствените си съвети , така че … не @me.
Джес Картнър-Морли
Не чекирайте багажа. Стоях на въртележката на летището в очакване на случай, който не се появи два пъти тази година – включително седмицата на модата в Милано, така че беше забавно – и се зарекох никога повече. Набирането на всичко необходимо за пътуването в ръчен багаж не е лесно, но е много по-лесно, отколкото да се окажете в друга държава само с дамската си чанта за компания.
Недей не пропускайте парти само защото трябва да ставате рано. Пропуснете го, защото не искате да отидете, пропуснете го, защото предпочитате да прочетете книгата си - добре. Но животът е кратък и сънят е надценен.
Не отхвърляйте комплиментите. „Благодаря ви, това е толкова хубаво нещо“ е любезен отговор. „О, Господи, не, изглеждам отвратително, намерих този пуловер в кучешката кошница и косата ми е пълна с нацепени краища!“ не е. Отне ми години, за да разбера колко неблагодарно е самоиронизирането за този, който прави комплимент.
Ако бъдете поканени да хапнете в нечий дом, не изчаквайте навреме (те ще го направят молете се да имат пет минути да си направят косата/подредят банята), но не закъснявайте повече от 15 минути. Стремете се да пристигнете седем до 11 минути след уречения час. Ако като мен намирате за трудно да не бъдете досадно точни, бъдете готови да се разходите из квартала.
Не купувайте тази рокля/палто/джъмпър в "забавен" цвят. Вземи военноморския. Купих кашмирено палто от туид в жълто в януарски разпродажбен момент на лудост преди година. Носена е може би три пъти; все още изпитвам угризения на съвестта на купувача всеки път, когато го видя в гардероба.
Откажете се да изпитвате злоба. Освен ако каквото и да са направили, е било злонамерено, променящо живота, тогава давността на лошите вибрации е около седмица. Ако усетя, че се цупя, си напомням, че вероятно и аз не съм съвършен.
Не натискайте изпращане на имейл, докато кръвта ви кипи. Никога не съм се събуждал сутрин с желание да бях изпратил това истерично изказване, вместо да го запазя като чернова, за да го видя по-късно.
Не губете нито един ден от вашето живот без куче. (Принс, нашият кокапу, предложи да включа този, но той е напълно прав.)
Ричард Брансън
Казвам сбогом на кофеина. Пия около 20 чаши чай на ден и открих, че пия кафе повече, особено когато пътувам. Тази година ще вдигна чаша без кофеин (дори за чай!) за по-добър сън и може би по-малко ходения до тоалетната...
Сър Ричард Брансън е основател на групата Virgin
Simon Hattenstone
Не мислете, че хората могат (или искат) да видят вътрешността на главата ви.
Не купувайте нов чифт пинсети и дръжте далеч от чифтовете, които притежавате.
Не винаги отвори си устата само защото имаш да кажеш нещо.
Не яж последните две парчета шоколад, защото изглеждат нежелани. Шоколадът няма чувства.
Алекс Махон
Спрете да оставате тъпа. Това, което научих тази година е, че всеки от нас може да промени нещата. В момента сме свидетели на плашещо нарастване на антисемитизма и ислямофобските инциденти. Като общество ние не говорихме достатъчно преди 90 години и не трябва да рискуваме да се провалим отново. Затова искам да съм сигурен, че крещя срещу табутата, вместо да се надявам на най-доброто.
Алекс Махон е главен изпълнителен директор на Channel 4
Питър Брадшоу
Не получавайте 28-дневен план за калистеника, препоръчан от Instagram, предназначен да ви даде разкъсана физика с уж лесно упражнения, които можете да правите у дома. Няма да ги правите и всичко, което ще бъде разкъсано, е вашето самочувствие.
Не позволявайте на детето ви, което е извън университета, да поставя дебитната ви карта на неговия или нейния акаунт в Uber.
Не се опитвайте да привлечете вниманието на служителя зад бара в претъпкана кръчма, като изричате умоляващо полуизречено „Здравей … ? ” Вие сте по-добри от това.
Не питайте вашия доставчик на Deliveroo дали ресторантът си е спомнил малкото екзотично пакетче със сос, което сте посочили. Доставчикът на Deliveroo не знае нищо и не го е грижа по-малко за съдържанието на вашата поръчка.
Monica Heisey
Тази година е време да се откажем от бързата мода. Опитвам се да се откажа от това от години и въпреки че се оправих, все още от време на време откривам, че влизам в магазин на главната улица за някоя глупава малка обувка, която съм се убедил, че имам нужда. Нещата са ужасни по всякакъв показател, стоки с лошо качество, произведени при ужасни условия на труд, използвайки методи, които са вредни за околната среда, а хората, които ги управляват, винаги намират нови начини да се измъкнат от плащането на адекватни данъци. Ако ме видите на главната улица, да се плъзгам виновно към един от тези магазини, имате пълното ми позволение да ми ударите шамар.
Моника Хейзи е автор и сценарист
Аналиса Барбиери
Спрете да се борите с желанието да вземете сиеста. Аз съм италианец, така че следобедната дрямка е в моята ДНК. Номерът да не заспите е да изпиете голяма чаша вода преди това: ако не се намокрите, ще се събудите, за да отидете до тоалетната.
Спрете да прегръщате хора, които не познавате. Борех се с тенденцията за целуване на бузите на хора, които едва познавах, но прегръдката е съвсем ново ниво на интимност. Върнете се към сърдечните ръкостискания и изправете рамото си, за да няма пробиви.
Не отхвърляйте чувствата си. Не всичко може да се анализира – понякога просто трябва да си позволите да се ядосате, защото някой друг е бил пич. Понякога няма „защо?“, а просто „е“.
Не е нужно да сте началникът на разговора. Аз съм интроверт и наблюдател, но мисля, че бях „обучен“ да запълвам неудобните празнини като малко дете – и ми е трудно да спра. Но тази година планирам да се отпусна и да оставя всички останали да задават въпросите.
Обръщайте внимание на това как някой ви кара да се чувствате. Години наред напусках срещи с определени хора, чувствайки се ужасно и гледах само собственото си поведение. Сега си мисля: „Всичко аз ли бях? Или бяха те, или комбинацията от нас?“ Оставям други хора да поемат отговорност за поведението си.
Не забравяйте, че сте мъртъв във водата в 21:30, така че няма смисъл да казвате „да“ на вечерята в 20:00.
Бихте ли целунали този човек в реалния живот? След това спрете с целувките в края на имейлите и текстовите съобщения.
Анджела Хартнет
Тази година няма да купувам нищо онлайн. Да, удобно е, но трябва да подкрепяме повече нашите местни магазини. Купувам много книги от голям онлайн търговец на дребно (знаете мястото) – твърде лесно е да седя пред екрана и да поръчвам неща. Купуването на местно означава по-малко опаковки, по-малко микробуси на пътя.
Анджела Хартнет е готвач със звезда Мишлен
Арифа Акбар
Не носете телефона си, когато се срещате с приятел за обяд. Все още работя върху това. Ако наистина трябва да го взема със себе си, ще си забраня да го слагам на масата и да го гледам, както бих направил ръчна граната. Онлайн животът ми няма да избухне в рамките на един час.
Не се опитвайте да бъдете най-добрият във всичко. Планирам да се захвана с хоби (гимнастика? кантонска? акапела?), но не и да се налагам да превъзхождам в това. Без домашно; няма консистенция; без бавен, болезнен напредък. Тук става въпрос за фактора забавление. Почувствайте провала, но все пак го направете.
Не зарязвайте приятели, които са гласували за тори, или напускайте, или когато вземете противоположни страни по друг важен въпрос (Газа, пол идентичност, частно образование и т.н...). Никой не казва, че е лесно, но да чуем другата страна и да седим с нея в неудобство и несъгласие, ни спира да живеем в силози.
Не купувайте импулсивно. Излезте да разгледате магазините и се върнете с празни ръце. Ако все още мислите за нещо, което сте видели два дни по-късно, върнете се да го купите.
Не робувайте над печката, когато сте поканили осем души на вечеря . Направете едно основно ястие и поръчайте с всички гарнитури (не забравяйте да изхвърлите опаковката, преди да пристигнат гостите).
Не се заплитайте в стилова коловоз. Ако винаги сте имали дълга коса, отрежете я. Направих го преди малко повече от година и това беше освобождение. По същия начин, ако сте боядисвали сивите от десетилетия, спрете. Можете да се върнете към стария облик, но в крайна сметка може да харесате новия.
Филипа Пери
Когато станете на 66, лекарите често ви казват да се откажете от неща като алкохола, така че някои избори изглеждат като направени за вас, но се надявам да се придържам към пълномасленото краве мляко в чая си за стига да мога.
Филипа Пери е психотерапевт и автор
Коко Хан
Изключете разписките за четене. (Символът, който показва на изпращачите дали сте онлайн и дали сте прочели съобщение.) Той просто внася съмнение в комуникацията, като подтиква изпращача да помисли защо не отговаряте, когато иначе може да не му мине през ума. Знам, бил съм там: четях в мълчанието и катастрофирах, а също така се дразнех, че трябва да обяснявам онлайн движенията си на някой, който катастрофира за мен.
Не лъжете приятелите си за това какво можете да си позволите, когато се храните навън. Сканирайте менюто, преди да резервирате, за да се уверите, че има много опции във вашия ценови диапазон. И ако няма, по-добре да го кажете, вместо да се преструвате, че наистина сте искали само салата и пържени картофи. Започнах да правя това и бях изненадан да видя колко бързо някой друг се съгласява с същото.
Не се поддавайте на котката – те може да пренебрегнат всяка част от обучението, което сте се опитали да им внушите, но от научна гледна точка
